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健康科普丨知“帕”不怕!带你了解帕金森病

时间:2024-04-11    作者:肖烨     浏览次数:

2024年4月11日

是第28个“世界帕金森日”

今年的宣传主题是

“和谐共生,美好生活”

您了解震颤麻痹吗

帕金森病(Parkinson's Disease,PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,又称为震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病。其典型临床表现为静止性震颤、行动迟缓、肌强直、姿势步态障碍等运动症状。在65岁以上人群中帕金森病患病率约为1%-2%,患病率随着年龄增长逐渐增高,是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。由于病程长、致残率高,该病严重威胁中老年人群的生活质量,给患者家庭和社会带来了沉重的负担。

帕金森症状有哪些

1.运动症状

静止性震颤:早期多发于一侧上肢远端,静止时出现或明显,随意运动时减轻或停止,精神紧张或激动时加剧,入睡后消失。典型表现为拇指和食指像在搓丸子样运动。

肌肉强直:肌肉变得僵硬紧绷,活动时感到沉重、不灵活。

动作迟缓:随意运动减少,动作缓慢;面部肌肉运动减少,双目凝视,眨眼减少表情呆滞,酷似为“面具脸”;语速变慢,写字字体越写越小。

姿势步态障碍:早期走路时一侧上肢摆臂幅度减少或消失,下肢拖曳,后步伐逐步变小变慢,有时步行中全身僵硬,有时迈步后以小步快走不能及时止步。

2.非运动症状

非运动症状常早于运动症状出现前出现,主要包括快速眼动行为障碍(RBD)、嗅觉减退、失眠、肢体麻木、便秘、多汗、及认知障碍、抑郁、幻觉等。

帕金森病该做那些检查

1)神经系统检查:通过检查患者的反应、肌肉张力、姿势和步态等来确定神经系统是否受损。

2)定量运动测试:使用一些特定的测试来评估患者的运动能力、协调性和平衡性。

3)大脑成像:通过MRI、CT等技术检查患者的大脑结构和功能,以排除其他可能引起类似症状的疾病。

9个简单的问题初步自我筛查

我们可以通过下面的帕金森病调查问卷初步进行自我筛查。这个问卷包括9个问题,如果我们出现了问卷中所描述的症状,就在后面选择“是”,如果没有出现,那就选择“否”。

帕金森病该如何预防

1、饮食管理

①低蛋白饮食:

为避免影响左旋多巴类药物吸收效果,需采用低蛋白饮食,且以优质蛋白为主,尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏。

②足量蔬菜水果:

多吃新鲜蔬菜水果既能缓解帕金森病患者普遍存在的大便干结情况,又能补充维生素。

③足量蔬菜水果:

建议每天摄入6-8杯水,总量在2-3升,帮助促进新陈代谢。

2、坚持运动

坚持运动个性化和针对性原则。训练强度因人而异,每次训练30-60 min为宜,每天1-2次,每周5次以上。年老体弱患者一般每次运动长度时间不能超过30分钟。

3、安全护理

日常生活尽量穿不用系鞋带的布鞋,切忌穿拖鞋,以防行走时被绊倒;远离农药、重金属及有机溶剂等具有神经毒性的有害物质;减少酒精摄入

4、康复训练

①生活技巧康复:自行穿衣脱衣,吃饭喝水的训练,排便排尿,洗练刷牙,家务劳动出行等。

②全套锻炼方式:广播体操,健身操,广场舞,太极拳、八段锦等。

③平衡障碍、冻结步态训练:跟着节拍、地面提示的条纹、立体楼梯的图像信号等来练习行走等。

④发声训练:唱歌,朗诵,读报,发音尽量拉长,音量尽量放大,反复练习。

⑤吞咽功能训练:模拟吞咽动作。

科室简介

湖北科技学院附属第二医院内一科包含神经内科、心血管内科,其中神经内科是咸宁市神经内科专科联盟成员单位、武汉大学中南医院神经科专科联盟成员单位,2023年被评选为咸宁市市级重点建设专科;心血管内科是咸宁市心衰联盟成员单位、咸宁市心脏康复联盟成员单位。

内一科设有独立门诊、住院部、卒中中心、胸痛中心。住院部目前开放床位55张,设有重症监护室、普通病室、卒中单元病房、胸痛病房。配备TCD、脑电地形图、睡眠监测、有创呼吸机等成套专科检测设备;拥有经颅磁、脑循环、睡眠治疗仪、电子生物反馈治疗等各种治疗技术。

科室拥有一支业务精湛、医德高尚的专业技术队伍。科室总共医护人员23人,其中医生10人,护士13人,医生中主任医师1人、副主任医师2人、主治医师6人;硕士研究生4人。护理人员13人,副主任护师1人、主管护师3人,护师8人,护士1人。承担湖北科技学院临床医学院机护理教学、见习、实习生的带教工作。

神经内科已发展成为集神经系统疾病诊断、治疗、预防保健教学于一体的特色专科,目前诊疗疾病包含脑梗塞、脑出血、运动神经元病、癫痫、帕金森、阿尔兹海默症、眩晕症、颈椎病、腰椎病、面瘫、偏头痛、神经痛、病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎等疾病;同时对失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病有丰富的诊疗经验。心血管专业方面能完成各种心血管疾病的内科诊治,包括冠心病、高血压病、扩张型心肌病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病、主动脉夹层、各类心律失常、心力衰竭等病种。