为更好地宣传普及预防阿尔茨海默病的基本知识，帮助中老年人提高健康意识，加强健康素养，促进健康行为，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，在第30个世界阿尔茨海默病日之际，9月21日上午，附二医院精神卫生中心、宣传外联部联合老年科医护人员在花坛社区开展以“立防立治 无问早晚”为主题的防治阿尔茨海默病健康义诊宣教活动。

活动现场，医护人员热情地为前来咨询的群众进行现场诊疗，免费测量血糖、血压，开展认知功能筛查和老年人精神、心理咨询，并详细讲解健康科普相关知识，同时根据每位患者的身体状况进行健康指导，发放《阿尔茨海默病宣传小手册》。

附二医院老年科主任徐美荣进行健康科普讲座。她用通俗易懂的语言就阿尔兹海默病的发病原因、临床表现、如何预防、就医等方面展开健康科普宣教，获得现场群众一致好评。

近年来，我国老龄化程度进一步加深。阿尔茨海默病作为老年期痴呆最主要的类型，对老年人的健康和生活质量都带来了很大的影响。国家卫健委公布的数据显示，我国60岁及以上人口有1000万阿尔茨海默病患者，每年新发痴呆病例990万，研究发现，痴呆发病率随年龄增长，平均每增加6.3岁发病率增长一倍。这给无数老人和家庭带来无奈和伤痛。为此，我们向社会公众呼吁，请不要漠视身边的“老小孩”，让我们携手关爱老人，唯有爱，才能让记忆远行！

健康科普：

阿尔兹海默病是一种常见的神经退行性疾病，主要发生在老年人中。它以记忆障碍、认知障碍和行为异常为主要临床表现，对患者的生活质量造成严重影响。

阿尔兹海默病的发病原因尚不完全清楚，但已知的一些风险因素包括老龄化、家族病史、头部外伤等。此外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能增加阿尔兹海默病的风险。

阿尔兹海默病的早期症状主要包括：记忆减退，尤其是近事记忆减退，而远事记忆相对保留；注意力不集中，患者难以集中精力完成任务；语言表达能力的下降，患者可能变得词不达意，难以表达自己的想法；情绪不稳，患者可能出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。

阿尔兹海默病的诊断通常采用神经心理学测试和影像学检查等方法，治疗方法包括药物治疗、认知训练和神经心理支持等。

温馨提示！这样做预防老年痴呆：

1、环境干净。佩戴口罩、使用空气过滤器、保持居住环境卫生。

2、体育锻炼。身体运动、脑力运动。

3、规律作息。早睡早起，保持健康的睡眠时间。

4、动手动脑。勤做手指操，参加手工活动，益智游戏。

5、健康饮食。多吃白肉，坚果蛋白质蔬菜等均衡。

6、控制疾病。发现不适及时就医，按时吃药。

7、充足饮水。喝水保持少量多次，喝水切忌太急。

8、治疗便秘。及时查明原因，对症下药。

9、口腔卫生。及时修缺失牙齿，保持规律口腔检查。

10、保持听力。科学挖耳，及时佩戴助听器。