在深入贯彻落实党的二十大关于推进健康中国建设、加强心理健康和精神卫生工作的重要部署背景下，6月20日，湖北科技学院附属第二医院精神卫生中心第三党支部书记、心理科一病区主任孟素华，心理科二病区主任廖飞文受邀前往市人民医院，开展以“职场压力管理与心理调适”为主题的心理健康宣讲活动，为三百余名医护送去专业心理关怀，以实际行动践行初心使命，推动党建与业务深度融合。
党建引领聚合力，业务融合显担当
精神卫生中心第三党支部以“专业服务+红色先锋”党建品牌为核心，将党建工作与心理健康服务紧密结合。此次深入市人民医院开展心理健康宣讲，正是支部践行服务群众宗旨，深化党建与业务融合的重要实践。
正念冥想助减压，专业宣讲解心忧
活动现场，孟素华针对医护人员高强度、高负荷的工作特点，深入剖析职业倦怠、情绪困扰的成因，提出“认知重构”“正念减压”等实用技巧。随后，她带领全场职工开展沉浸式“正念冥想”体验。在轻柔的音乐和舒缓的引导语中，大家闭目凝神，通过呼吸调节，逐步放松身心，释放压力。“短短10分钟的冥想，感觉紧绷的神经舒缓了许多，整个人轻松不少。”一位护士感慨道。
专业讲座解心忧 实用技巧获好评
廖飞文聚焦医护人员常见的睡眠障碍问题，以详实数据与生动案例，剖析轮班工作制、职业压力累积、不良睡眠习惯三大诱因，纠正失眠认知的十二大误区，提升医护人员睡眠障碍自我识别能力。同时，他提出 “睡眠卫生五步法” 与 “快速入睡呼吸技巧”，并现场演示改善睡眠质量的实用方法，满满干货赢得阵阵掌声。人民医院党委领导表示：“活动既缓解了职工心理压力，更为构建和谐医疗团队提供了新思路。”
共建共联促发展，凝心聚力谱新篇
此次跨院合作是党建联建促业务发展的创新实践。双方将以党组织共建为纽带，在员工心理支持、危机干预等领域深化合作，共同筑牢医疗卫生队伍心理健康防线。未来，精神卫生中心第三党支部将持续以党建品牌建设为抓手，推动心理健康服务走进机关、社区、企业，让党旗在守护群众“心”健康的征程上高高飘扬，为推进健康中国建设注入强劲“心”动能。
