云上咸宁报道（记者 刘丽松 陈艺夫 通讯员 程仁杰 赵红波）“一个人一生中的某个阶段都可能出现心理健康问题，出现心理问题积极求助，是负责任有智慧的表现。”今天（10月13日），湖北科技学院附属第二医院在温泉中学举行“青春之心灵 青春之少年”世界精神卫生日儿童青少年身心健康宣教活动，为广大儿童青少年提供多方位的健康宣教咨询服务，为儿童青少年心理健康撑起一片“晴天”.此举是湖北科技学院附属第二医院深入开展党史学习教育“我为群众办实事”实践活动之一。

活动中，湖北科技学院临床医学院精神病教研室副主任孟素华、咸宁市心理咨询师协会副秘书长汪弢分别以《青少年不良情绪的管理》、《青少年心理健康》为题，为现场近1000名学生宣讲了青少年面临的主要压力、不良情绪及如何正确科学地管理情绪，成为身心健康的人。湖北科技学院附属第二医院心理科心理治疗师刘妮云等专家团队为温泉中学学生和老师们分别做了心理辅导、团体减压示教，为有需要的学生进行心理测量，活动现场还发放青少年心理健康宣传册。

“青少年时期是青春发育的高峰期，是独立走向社会的准备期，这时生理和心理发展急剧不平衡，情绪极不稳定，非常敏感，面临成长带来的郁闷、压力和困惑，易产生不良情绪，要维护好身心健康就要管理自己的情绪，做自身身心健康的建设者、受益者。”记者在心理健康讲座现场看到，心理专家的讲座通俗生动，学生们听得很专注，许多学生边听讲座，边记笔记，会场不时响起热烈的掌声。

“今天听心理专家讲座，重新认识了自己，接纳了自己的情绪，懂得要管理情绪，成为情绪的主人。我学到了很多心理健康知识，收获满满！”温泉中学初一年级王同学说，希望学校多邀请心理专家进校园开展这样的活动，多给他们心理健康方面的教育和引导。

“特别轻松，感觉心里的压力释放了。”

“觉得有人懂自己，愿意听自己倾述，心里觉得很温暖。”

接受了心理专家的心理辅导，温泉中学初三几位女同学感触特别深，有同学谈到心理辅导的感受时，眼眶湿润，流下泪水，“我感觉有很大的压力，却找不到人诉说。有时候想跟父母沟通，我一开口，爸爸就说，‘苍蝇不叮无缝蛋，多找找自己的原因’。压力大、学习不能集中精力、没有倾述对象，我觉得自己快要崩溃了。今天我把心里的压力和困惑跟心理老师倾述后，心理老师静静倾听，引导我正确看待这些情绪问题，教我管理情绪，我现在觉得身心轻松。”

《中国青少年发展报告》显示，17岁以下的儿童和青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。湖北科技学院附属第二医院院长查文良告诉记者，近年来，青少年儿童的门诊需求越来越高，附二医院精神心理科门诊量从2019年的931人次到今年9个月的1873人次，已经翻了一番。儿童青少年心理问题发现越早、越早介入咨询或治疗，效果越好。儿童青少年时期是一个经历巨大变化并面临多重心理危机的时期，父母要多关心孩子的心理健康，常与孩子沟通，尤其要善于倾听，重视孩子的情绪变化。

湖北科技学院附属第二医院党委书记黎群武表示，此次活动是医院党史学习教育中“我为群众办实事”实践活动的一个缩影。自党史学习教育活动以来，医院通过开展卫生健康政策宣讲、医患交流会、健康知识讲座、义诊送医送药等系列活动，积极推动优势医疗资源下沉，让广大群众享受便捷、高质的医疗卫生服务。今后，医院将继续以“我为群众办实事”实践活动为抓手，推动党史学习教育向纵深发展，积极创新丰富便民服务措施，全力守护青少年心理健康，切实为人民群众提供更加优质的卫生健康服务。

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咸宁网：http://news.xnnews.com.cn/xnxw/202110/t20211014_2410113.shtml

香城都市报：http://szb.xnnews.com.cn/newb/html/2021-10/14/content_578065.htm