体检中心-湖北科技学院附属第二医院

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如何预防青年脑卒中

为何青年卒中发病率增多?其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损...

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2012-03

关节炎的症状

早期有症状千万别大意　　类风湿关节炎起病较为缓慢，不少患者在发病前几周到几个月会觉得疲倦无力、体重减轻、胃口不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。　　晨僵是类风湿关节炎的首个症状，这种僵硬会使患者觉得关...

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2011-12

体检及健康常识（一）

蔬菜的营养和吃法一、营养特点　　富含水一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，多数蔬菜含水量在90%以上。　　能量低　蔬菜大部分能量较低，为209kj（50kcal）/100g。富含维生素、矿物质 &nbsp...

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2011-12

溺水自救及救助溺水者方法

如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎...

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2011-12

腹泻

腹泻 1、秋季腹泻，多发于秋、冬季节，好发于2岁以内的幼儿，以轮状病毒感染为主；夏季腹泻是由细菌感染引起，一般由于饮食不洁或个人卫生不洁引起。 &nbsp...

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2011-12

常见病

1、感冒　　感冒是宝贝的常见病，每年大约患感冒3-5次。有5%-10%婴幼儿会反复患呼吸道感染，特别是患有先天性心脏病、贫血、佝偻病、维生素A缺乏等症的宝贝。　　居家应对法　　充分休息，多饮开水，吃易消化的食物。...

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2011-12

体检及健康常识（四）

什么是体重指数 BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。其公式为：体质...

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2011-12

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症　　腰椎间盘突出症是指腰部椎间盘的纤维环破裂，其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带组织向椎管内或椎间盘的后侧突出，压迫附近的脊神经。好发于30-50岁，主要症状是腰痛伴坐骨神经痛...

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2011-12

每天用电脑该吃什么食物

你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑...

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2011-12

健康知识宣传资料

一、健康的含义是什么？　健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。　　二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：　1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；　2、传播健康相关知识，提高...

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2011-12

头痛的11个另类原因

头痛常常说来就来，似针刺、如刀扎、像棍击……真是让人不胜其烦。很多人此时就会不假思索地选择止痛药。近日，英国《每日邮报》载文，刊出英国多位专家最新总结出的“头痛的11个另类原因”。建议大家，查清楚病因再...

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2011-12

糖尿病

糖尿病 1、保持良好的心态，避免心理紧张及精神刺激。 2、饮食：应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食，做到定时...

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2011-12

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